Počitnice
Turistični portal za vse tiste, ki bi radi oddali svojo sobo, apartma, hotelsko nastanitev.

Oglašujte z nami!
Oglašujte na strani za ženske in dekleta pardon.si, kontaktirajte nas.

Aktualen
Želite spoznati nove prijatelje, izmenjavati video posnetke, fotke? Pridružite se nam!

Podnapisi
Želite imeti slovenske podnapise, ovitke, itd.? Obiščite nas!
Sreda, 23 Oktober 2019

Limfna drenaža

Limfna drenaža je v bistvu masažna tehnika, ki telesu pomaga, da lažje izloči škodljive snovi ter odvečno tekočino. Najpogosteje se uporablja ob nabiranju vode v telesu ter pri izgubljanju odvečne telesne teže. Čedalje pogosteje se zanjo odločajo tudi nosečnice, katerim se voda v telesu še posebej nabira in s tem učinkovito preprečijo neželeno zatekanje nog ter nastanek krčnih žil; limfna drenaža pa ohranja tudi elastičnost kože in odpravlja ter preprečuje nastanek celulita ter krčnih žil. Pomaga tudi pri bolečinah v glavi, vratu ter križu, učinkovita pa je tudi kot tehnika sproščanja.

Pri izvajanju limfne drenaže pa je seveda tudi nekaj omejitev, ko se ne sme izvajati ali pa je izvajanje močno odsvetovano. V kolikor imamo namreč rakavo obolenje, popuščanje srca, akutna vnetja ter trombozo se limfne drenaže zaradi zdravstvenih razlogov ne smemo posluževati.

Ogromno kozmetičnih salonov in ostalih ponudnikov izvaja limfno drenažo z aparati, nekateri pa jo še vedno izvajajo ročno, kar ima seveda svoje dobre strani. Ročno se namreč lahko doseže prav vse limfne poti, tudi tiste, ki so aparatom težje dosegljive. Limfna drenaža namreč poteka sistematično, uporabljajo pa se nežni polkrožni gibi, s katerimi potujemo preko limfnih poti do bezgavk, načeloma pa se masažnih olj in krem pri limfni drenaži ne uporablja, saj drsenje ni zaželeno.

Limfno drenažo uporabljajo in priporočajo tudi v zdravstvu, še posebej po lepotnih posegih, travmatoloških in ortopedskih operacijah. Povzroča namreč hitrejšo regeneracijo telesa ter sprostitev poškodovanih delov telesa, kar ima vsekakor pozitivne učinke na sam potek zdravljenja in okrevanja. Poznamo tako limfno drenažo celotnega telesa kot tudi lokalno limfno drenažo, odločitev pa naj temelji na potrebah in težavah, ki jih imamo oz. opazimo pri sebi.

Mateja Češnovar

 продвижениепродвижениераскрутка сайтапрограммы для взлома паролей бесплатноаквалоо новостибыстрый займ с переводом на карту сбербанкаonline casino games that pay real moneyindependent escort searchkumarhane oyunuMario kart 7 starsтанзания сезон для



Dodano v kategorijo: Zdravje in prehrana, Ženski kotiček