Zapovedi, ki bi jih morala upoštevati
Negi telesa in obraza običajno nameniš veliko časa in premisleka, ter izjemno pozorno izbiraš kreme in losione. Kaj pa intimna nega? Vzdrževanje primerne intimne higiene je nadvse pomembno in nujno za zdravje. Na prodajni polici te čaka Jasmin Girl, trendovska linija narejena z mislijo na tvoje dobro počutje in zdravje. Bodi izbirčna in preudarno izberi pripomočke za nego. Ne pozabi, tu je nekaj osnovnih pravil.
1.pravilo: Intimne predele umivaj z vodo ali sredstvi za intimno nego
PH intimnih predelov je okoli 3,3, torej kislo, zato običajna mila namenjena negi telesa niso primerna za intimno nego. Z uporabo neprimernih sredstev za umivanje se pH ravnovesje poruši in se vzpostavi okolje, kjer se lahko razvijejo mikrobi in bakterije. Zato uporabljaj le sredstva, ki so namenjena izrecno umivanju intimnih predelov. Za nego med menstruacijo lahko uporabljaš vlažne intimne robčke, še posebej v službi ali na poti, toda pozorno preveri njihovo sestavo.
Jasmin Girl robčki za intimno nego z aktivno substanco kamilice in aloe vere, negujejo in ščitijo občutljivo sluznico in nimajo dodanih dišav. Dobiš jih v svoji najljubši trgovini. Če jih ne najdeš pa za pomoč povprašaj prodajalko.
2.pravilo: Higienske vložke ali tampone menjaj dovolj pogosto
To je pomembno predvsem zato, ker se v menstrualni krvi, ki jo absorbira higienski vložek ali tampon lahko razvijejo škodljive bakterije. Pri izbiri tamponov ali vložkov bodi pozorna na sestavo le teh. Izberi vložke ali tampone iz naravnih materialov, saj uporaba sintetičnih in plastičnih vložkov še povečuje možnosti razvoja bakterij. Vseeno je ali izbereš tampon ali vložek, poslušaj svoje telo in ne pozabi na redno menjavo.
Higienski tamponi z aplikatorsko cevko za enostavno in higienično vstavljanje so sedaj na voljo tudi mladim uporabnicma, ki se s tovrstno zaščito pri menstruaciji spoznavajo prvič. Uporaba tamponov z aplikatorjem je enostavna, poleg tega pa zagotavlja popolno varnost in čistočo tudi v primerih, ko ne morete povsem zagotoviti čistočo rok. Tamponi so dvakrat zavarovani v primerno tanki aplikatorski cevki in oviti v zaščitno folijo. Priložena so tudi natančna navodila za uporabo. Aplikatorske tampone Jasmin Girl dobiš v Tosaminih trgovinah na Viru in v Mariboru, v spletni trgovini tosama-trgovina.si, ter v drogerijah DM in Mueller.
3.pravilo: Izberi ustrezno spodnje perilo
Tangice izgledajo seksi in privlačno, vendar ozek trak, ki se nosi tesno prilegajoč v presredku, med hojo povzroča prenos bakterij s področja anusa na področje vagine. Ravno tako je seksi čipkasto perilo narejeno večinoma iz sintetičnih, umetnih materialov, kar pomeni, da intimni predeli ne dihajo, to pa lahko povzroča neprijetno razdraženost in celo vnetost kože. Bombažne hlačke stare mame res niso in, zato uporabi dnevni ščitnik perila iz čistega bombaža. Tako je tvoja koža vedno v stiku z naravnim materialom.
Dnevni vložek SLIP SENSITIVE je primeren za vsakodnevno uporabo. Priporočamo ga za dneve pred pričakovano menstruacijo, ob belem toku, za dneve, ko je menstruacija šibka ter za dodatno zaščito pri uporabi higienskih tamponov. Še posebej je primeren za ženske, ki imajo občutljivo kožo.
ZAPOMNI SI!
• Med menstruacijo pogosto zamenjaj higienski vložek ali tampon.
• Vsak dan uporabljaj dnevni ščitnik perila iz naravnih materialov.
• Skrbno se umivaj vsaj enkrat dnevno.
• Izbiraj blaga intimna mila z naravno fiziološko vrednostjo pH.
• Umivaj se v smeri od vagine proti danki in ne nasprotno.
• Uporabljaj svojo osebno brisačo.
• Zunaj doma se izogibaj stiku s sanitarijami.
• Če si občutljiva, se izogibaj uporabi intimnih dezodorantov in odišavljenega toaletnega papirja ter odišavljenih higienskih vložkov.
• Ne nosi pretesnih oblačil.
• Za izboljšanje imunske zaščite uživaj uravnoteženo prehrano, bogato s sadjem in z zelenjavo.
• Vsaj enkrat letno opravi ginekološki pregled.
V.D.
Dodano v kategorijo: Ostalo, Ženski kotiček