Kakšne so skrivnosti zdrave in lepe kože?
Za nezdrav videz vaše kože nikar ne krivite kozmetičnih proizvajalcev in ne iščite drugega krivca, ampak raje pričnite krivca iskati v sebi. Vi ste v prvi vrsti krivi za takšno stanje kot je. Nezdrava koža, večinoma nastane kot posledica nezdravega načina življenja, zato se znebite slabih razvad!
• Želite zdrav, sijoč in mladosten videz kože? Poskrbite za pravilno prehrano! Ne pretiravajte s sladkorjem, maščobami ampak raje uživajte več sadja, zelenjave, puste, nemastne hrane. S tem, ko jeste na primer mastno hrano, bo vaša koža pričela izločati maščobo.
• Prenehajte kaditi! Alkohol in druge opojne substance uživajte v zmernih količinah! Posledice niso vidne samo na koži, ampak tudi na nohtih, zobeh, pljučih in nenazadnje tudi na jetrih. Koža kadilca je bolj bleda, izsušena in sčasoma postaja tudi vse bolj gubasta.
• Izogibajte se prekomernemu sončenju in obisku solarija! V obeh primerih ste lahko srečni, če bodo edina posledica omenjenih škodljivcev samo gube. Prekomerno sončenje ne vpliva samo na hitro staranje kože, ampak tudi na nastanek kožnih obolenj, med drugim tudi na nastanek smrtno nevarnega kožnega melanoma.
• Bodite izbirčni pri nakupu ličil in varčni pri njihovem nanosu! Zakaj? Zato, ker tudi prekomerno nanašanje agresivnih ličil, pospešuje staranje kože in njeno gubanje. V tem primeru vam, svetujemo, da posegate po naravnih ličilih in predvsem po naravni kozmetiki!
Vse omenjeno ni samo slabo za vašo kožo, ampak tudi za vaš organizem, vaše zdravje. Seveda omenjeni dejavniki niso edini, ki imajo kakršen koli škodljiv vpliv. Verjamemo, da obstaja še nešteto drugih, ki pa morda nimajo tako močnega vpliva, kot omenjeno. Če se že samo držite zgoraj zapisanih smernic, smo prepričani, da bo vaša koža zdrava in sijoča. Želite biti privlačni? Pričnite z zdravo in lepo kožo!
V.D.
Dodano v kategorijo: Lepota, Ženski kotiček