Miranda Kerr: skrivnost je v kokosovem olju

Manekenka Miranda Kerr, žena igralca Orlanda Blooma, je že zelo kmalu po rojstvu njunega sina Flynna na modnih brveh kazala svojo vitko postavo.

Njena skrivnost naj bi bilo redno uživanje kokosovega olja. Kokosovo olje ne vsebuje holesterola, poleg tega se v telesu redko shrani kot maščoba, ker ga telo porablja kot vir energije, zato se posebej priporoča športnikom. V raziskavi iz leta 2009 se je ženskam, ki so uživale dve žlici kokosovega olja na dan, zmanjšal obseg trebuha, povišala pa se jim je raven zdravega holesterola. Neka kanadska raziskava je pokazala, da že ena žlička kokosovega olja občutno zmanjšuje apetit in občutek lakote.

Kokosovo olje se uporablja za kuhanje, peko ali cvrtje ter v kozmetični industriji. Miranda ga od štirinajstega leta uživa kar na žlico in priznava, da brez njega skoraj ne more živeti. Uporablja ga še na solatah in ga dodaja celo v zeleni čaj!(siol.net)